Pulihora Prasad
ఖర్జూరంలో ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, సహజ చక్కెరలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి శరీరాన్ని రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు వీటిలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పాలలో ఉండే కాల్షియం, ఖర్జూరంలో ఉండే మినరల్స్ కలిసి ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, టీనేజర్లు, వృద్ధులకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
టీమిండియా స్టార్ ఫాస్ట్ బౌలర్ మహ్మద్ షమీ ఫిట్‌నెస్ గురించి క్రికెట్ అభిమానులు ఆందోళన చెందుతూనే ఉన్నారు. అతని ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించి కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ గూర్చి ప్రతిసారీ అప్‌డేట్‌లు ఇస్తునే వస్తున్నారు. ఎట్టకేలకు […]
ముంబైలో డిసెంబర్ 9వ తేదీన జరిగిన బస్సు ప్రమాదానికి సంబంధించిన సీసీ దృశ్యాలు ఆలస్యంగా వెలుగులోకి వచ్చాయి. బృహాన్‌ ముంబై కార్పొరేషన్‌కు చెందిన బస్సు పాదచారులు, వాహనాదారులపైకి దూసుకెళ్లింది. ఈ ఘటనలో ఏడుగురు ప్రాణాలు […]
మాజీ మంత్రి పేర్ని నాని కుటుంబం మెడకు రేషన్ బియ్యం వివాదం చుట్టుకుంది. మచిలీపట్నం మండలం పొట్లపాలెంలో నాని సతీమణి పేరుతో ఉన్న గోడౌన్‌లో బియ్యం మిస్సింగ్ వ్యవహారాన్ని ప్రభుత్వం సీరియస్‌గా తీసుకుంది. పేర్ని […]